出国留学已经成为当下最热的教育话题，已经不再是为了那张独特的文凭，有的申请人是为了以后能移民到留学目的国，有的是为了进入世界级名校，更多的人希望通过出国留学增长见识，培养能力。那么，留学四年怎么过才有意义?

第一年freshman year：生活重心在各类校园活动上

 对刚刚摆脱严厉约束、繁重课业和升学压力的新生来说，这一年学业上的安排大多是基础课程，让新生们较为轻松地完成高中到大学的过渡期。大一新生的生活重心往往在各类校园活动上，选择并加入感兴趣的组织或社团，类型涉及学术、竞技、娱乐甚至联谊等。需要提醒的是，在美国留学由于美国高校学生社团组织数量庞大，质量良莠不齐，选择时应事先了解，谨慎选择。过好第一年，才是迈开精彩大学生活的第一步。

 大一暑假，不妨申请一些名校的优质暑期课程为自己充电。既可以选择其他美国大学开办的，也可以选择由英、德、法等欧洲国家的优秀大学开设办的。暑期游学不但可以让学生修得一定的学分，还有机会游历其他学校、城市或国家，增长见闻。

第二年sophomore year：学生独立校外租房增多

 生活方面，学校鼓励学生独立，学生校外租房增多。学习方面，课程从强度和难度都增加了不少，学业压力陡然增大，学生常常不堪重负。这时，裸奔、酗酒、自杀等事件多发于各大名校之中，MIT甚至将每月第一个星期三定为“免自杀日”，当天全校停课以助学生减压。

 建议学生从大一下学期开始以平和心态逐渐过渡，自己制定合理的学习目标，为二年级投入较高强度的学习做好准备。学会适当的休息与放松，找到适合自己的解压方式。在经历这一年较为紧张的学习与生活之后，相信学生在各个方面都会有快速成长。

 这个暑假，学生可以把目光从学业转移到社会，以实习或志愿者等方式开始接触社会、了解社会，到所关注的行业领域内部探索、实践。

第三年junior year：要重视GPA提升 干部竞选

 学期伊始便迎来专业课选择，学生务必要对核心课程加大投入，重视GPA的保持与提升。因为GPA不仅将会很大程度上影响用人单位的选择，对打算读研的学生来说更是申请学校的重要砝码。

 另外，建议三年级学生多参加一些社团干部的竞选，并争取在其中胜出，增加实践机会，锻炼自己的组织、管理能力。与国内不同的是，在美国留学大三暑假美国学生通常用来寻找并确定将来从业的行业或公司，做出毕业后就业还是读研的打算。

第四年senior year/graduate year：重点完成毕业课题 身份过渡

 这是大学四年集中收获的时节，大学期间获得的各种荣誉、奖项都将成为你进入社会的台阶。学业上，大四可以弥补前三年不曾修完的学分，或者重修之前成绩不理想的课程，重点完成大学的毕业课题。

 生活上，准备开始从学生身份向职业身份过渡，适当添置职场正装。如果选择继续攻读研究生学位，那么相应地，整个三四年级阶段，积累专业知识、参加学科领域的学术活动、发表较高水平的学术论文等，则应该被学生重点关注。

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